Harsányi Kata pszichológus

Harsányi Kata vagyok, tanácsadó szakpszichológus.

Munkám során elsősorban fiatal felnőttek pszichés támogatásával, valamint pár- és családterápiával foglalkozom. Hiszek a megelőzés fontosságában és az önismeret erejében, ezért kifejezetten szívesen támogatom klienseim önfejlesztési céljait.

Pszichológiai tanulmányaim mellett dietetikus végzettséggel is rendelkezem, melynek köszönhetően az egészséges életmóddal, táplálkozással kapcsolatos témák, valamint bizonyos krónikus betegségek (pl. PCOS, inzulinrezisztencia, gyulladásos bélbetegségek) esetén is komplex szemlélettel tudom klienseimet kísérni. Általánosságban is elmondható, hogy a közös munka során nagy figyelmet kap az egyensúly megtalálása, nemcsak a lelki és érzelmi szükségleteket szem előtt tartva, hanem a testi egészséget is.

Szeretem a kreatív megközelítést, ezért munkám során gyakran alkalmazok művészetterápiás eszközöket. Emellett rendszer-szemléletű megközelítéssel és a megoldás-orientált coaching eszközeivel és sématerápiás elemekkel támogatom a klienseimmel végzett közös munkát.

Kifejezetten fontosnak tartom, hogy klienseim olyan tudást sajátítsanak el az ülések során, melyet a későbbiekben is hatékonyan tudnak alkalmazni a problémáik megoldásában, ezért az önismereti munka mellett különféle gyakorlatokra, technikák elsajátítására is figyelmet szánok.