Tapasztalat

Sosem tudtam igazán választani a humán és a reál tudományok között, így amikor csak lehetőségem adódott rá, olyan képzések mellett köteleződtem el, ahol mindkét területben elmélyedhetek, jelen van a racionalitás, de szerepet kapnak az egyéni igények és a „szubjektivitás” is.

A lelki egészség megőrzése mellett a testi egészséget is legalább annyira fontosnak tartom, ezért pszichológiai tanulmányaim mellett elvégeztem a Semmelweis Egyetem dietetikus képzését is.

Kifejezetten érdekesnek tartom rendszerszemléletben megközelíteni a problémákat, hiszen így értékes információt nyerhetünk az egymásra ható tényezőkről és nem várt erőforrásokat is felfedezhetünk. Akár egyének, akár párok, családok, vagy éppen szervezetek munkáját támogatom, ez a megközelítés jelen van a folyamatokban.

Már az egyetemi évek alatt igyekeztem sokrétű tapasztalatot szerezni, hogy az elméleti tudás mellett minél több saját élménnyel segíthessem majd a hozzám fordulókat. 

Éveken át dolgoztam versenyszférában egy nemzetközi szervezetfejlesztő cégnél, majd különböző oktatási intézményekben szereztem tapasztalatot a 6-18 éves korosztállyal és egyetemistákkal. Önkénteskedtem egészségmegőrzéssel, gyászmunkával vagy éppen pályaválasztással kapcsolatos projektekben; dolgoztam pszichoedukációs anyagokon és tartottam életmódváltó csoportot is.

Mindezek során leginkább a pár- és családterápia, a komplex művészetterápia, a sématerápia és a coaching eszközeit alkalmaztam.